一般的情况下，鹿鞭连续服用25天会有比较明显的效果。
通常鹿鞭的食法是早晚各服用一次，在食饭前或者是食饭后的20分钟左右服用鹿鞭就好了，每次服用10克左右的量，也可以根据个人的身体情况去适当增减量，但前提是需要根据医生的建议去服用，不能乱服用，一般的情况下连续服用25天即会有效果出现。
需要注意，如果孕妇和没有成年的朋友不可以食用鹿鞭，月经量多的女性、还有哺乳期间的妇女慎重食用鹿鞭。此外，患有心脏病、高血压、糖尿病患者也不能食用鹿鞭，因为鹿鞭具有补气活血、会使血液增加，循环的速度也会增加，这些症状都会给心脏病与高血压的患者带来隐患，如果增加了压力，很容易出现新的疾病，患有糖尿疾病的患者禁忌食用糖分的食物，所以说患以上疾病的人群不能食用鹿鞭。
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