脸上长斑是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病,多发于面颊和前额部位,日晒后加重,多见于女性,与妊娠、长期月经紊乱有关。
一、脸上长斑的原因
1、在紫外线照射后，容易发生皮肤过敏，炎症，色素沉着等导致长斑。
2、长期偏食，睡眠不足，压力大，心理烦躁会导致黑色素分泌增加，一般情况下，睡眠不稳定的人也会减少黑色素的代谢，这会影响黑色素的代谢和导致降水。
3、美白也是许多女孩经常做的皮肤护理。然而，过度的美白治疗会导致我们的皮肤变得敏感和干燥，并且更容易导致色素沉着在脸上。
4、有些女生睡眠时间不稳定，饮食习惯不好，所以会出现内分泌失调。这很容易影响身体的新陈代谢，从而导致色素沉着的形成。
二、脸上长斑的治疗方法
1、黑木耳红枣汤：大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
2、防晒；从青春开始应该是防晒霜，帽子，遮阳伞，防晒护肤品都是防晒霜的好帮手。
3、香菜，芹菜绿叶切成片，与同一杯酸奶混合，放置2~3小时，每天2~3次，将绿叶贴在脸上，敷三十分钟左右，不能说话，然后用水洗脸去面膜。
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