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眼睛近视的原因

来源:医联媒体

眼睛近视,也称短视眼,是指在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,即远距离物体不能清晰的在视网膜上成象,这种聚光状态称为近视眼。近视眼分为生理性近视眼与病理性的近视眼。生理性的近视眼一般到十八岁基本不发展,可选择配眼镜或手术治疗。病理性近视眼度数会一直发展,可达到上千度,眼球会越来越长。

引起眼睛近视的原因

1、受遗传因素影响,患高度近视人会有着家族遗传倾向。若双方都出现高度近视的情况,那么下一代出现近视的几率会较高。

2、过度用眼以及用眼方式不正确,青少年近视眼主要以长期用眼距离过近所引起。长期过近视物,致使眼睛调节过度紧张,形成假性近视,若不及时改正会形成真性近视。另外,使用电子设备时间过长,容易出现眼睛疲劳、视物模糊等现象。

如何预防眼睛近视

1、注意用眼卫生,不可用脏手揉搓眼睛,避免不良的用眼习惯。

2、注意用眼光线,光线不可过暗或者过亮。

3、用眼一个小时后,可向远处眺望绿色植物。

4、应定期做视力检查,了解视力情况。

5、饮食上,注意饮食均衡与食品卫生,可多吃动物肝脏,动物肝脏中富含维生素A,能起到保护眼睛的作用,防止眼睛疲劳、干涩,维持健康肤色。也可多吃枸杞、蓝莓、牛肉等食物,忌辛辣油腻食物。

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