腰椎退行性改变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。也就是腰椎的骨质出现增生、老化，严重者出现骨刺。对于腰椎退行性改变症症的治疗，要根据不同患者出现的不同症状情况，例如有些轻微有些则严重，来采取不同的治疗。
腰椎退行性改变怎么治疗
1、出现了骨质增生、老化等情况，但是在临床中却没有症状，这种时候可以考虑不用采取治疗。
2、当增生的情况比较严重，对腰椎的硬膜囊产生压迫，导致出现了一些神经症状，建议去医院就诊，拍X光片或者是CT片、核磁片明确诊断。
3、如果有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病症，病症的分型及轻重程度作为主要分析根据，采取不同的治疗方法。例如保守和手术治疗，轻者采取保守考虑，重者建议进行手术治疗。
腰椎退行性改变的注意事项
1、避免干一些很重的体力活，如搬重物，长时间抱小孩等，容易造成腰肌劳损。
2、避免熬夜，保证睡眠。腰椎退行性改变症状轻者，应减少工作，适当休息，而严重者，建议停止工作，最好是能卧床休息。
3、多吃含钙的食物，如牛奶、虾米、蛋黄等豆类。尽量减少或者不要抽烟。
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