丝瓜中含有B族维生素，维生素C等，有防止皮肤老化，增白皮肤等作用，在美容方面功效较为明显。丝瓜水是丝瓜或粤丝瓜茎中的汁液，植物形态像丝瓜，含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，营养物质丰富。
一、丝瓜水的功效和作用
1、丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可以维持角质层正常含水量，减缓脱水，给肌肤补充必要的水分，使肌肤水嫩，细腻。
2、丝瓜水中含有大量天然保湿因子，可以有效舒缓绷紧干燥的肌肤，让肌肤富有弹性，湿润细腻。
3、丝瓜水能促进新陈代谢，抑制黑色素生成，改善皱纹。
4、丝瓜水具有活血通络、清热润肤的作用，属性平和能调节面部油脂分泌，可以祛黑头粉刺，可以收敛，镇静皮肤。
5、抗坏血病，抗病毒，抗敏感。丝瓜水中维生素C含量高，可以治疗坏血病和维C缺乏症，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有预防作用。
二、丝瓜水的用法
1、将纸膜在丝瓜水中充分浸透，敷脸。
2、洗干净脸后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打，可以补充脸部水分。
3、可以装入瓶中当做喷雾，随身携带，便于补水。
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