手淫的专业术语叫做“自慰”，自慰是通过自己采用的方式来解决性胀满、宣泄性能量，满足在性生活的需求，并从性方面获得快感和慰藉。许多男性由于手淫次数多，而引发了前列腺炎和尿路感染，有的还导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育。自慰的俗称有许多，经常性的口语名称有：打飞机、手淫、打手枪等说法也时有使用，大多用于描述男性在性方面的自我解决，“手淫”的叫法广为流传。
一、手淫过度的表现
1、思想上是否迷恋。网络中的性爱宝典提到，每当男性看黄色小说、观看影视引起性冲动，就必以用手自慰。更多的或是头脑中常会想起关于两性的问题，即使不每次用手，也时时有用手的欲念，就属于用手过度。
2、次数是否过多。在有关的性只是书籍中有提到男性正常每月会发生两次遗精。简而言之就是人体在每两周，因为精液的充盈会引起身体的发泄欲望，这样可能容易诱发一次遗精或用手。如果手淫次数远超出次范围，就有可能就是手淫过度的表现了。女性不会射精，这点就不谈及女性了。
二、手淫的危害
手淫是日常宣泄欲望的途径之一，但是过频的手淫不仅危害的身体健康，产时间如此会出精神不振，乏力打不起精神等情况。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫的人需要付出的是自己身体的“精”髓，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度的手淫损耗精子，人的大脑就会萎靡不振，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
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