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孕妇吃酸辣粉的危害

来源:医联媒体

孕妇可以吃酸辣粉、酸辣粉的主要成分是红薯粉、明矾、熟芡糊等,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,但酸辣粉含有多种配料,其中辣椒油、胡椒粉、盐等都是孕妇在怀孕期间应少吃的刺激性食物,孕妇应尽量少吃酸辣粉。

一、孕妇吃酸辣粉的危害

1、会增加孕妇的肠胃的负担。

2、会导致子宫、胎儿、血管局部挤压,导致血液供应不足,易引起血压升高,对孕妇和胎儿造成伤害,所以建议孕妇少吃酸辣粉。

3、刺激消化道,酸辣粉中含有较多的酸性和辛辣香料,对胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易导致孕妇上火或消化道受损。

二、孕妇吃酸辣粉的注意事项

1、不能多吃,孕妇偶尔吃一次可以增加食欲,但不能长期食用,酸辣粉属于辛辣食物,多吃会导致早产、阴道出血、腹痛等症状出现,所欲孕妇不能多吃酸辣粉。

2、不要出去吃,如果孕妇非常爱吃酸辣粉,可以买材料资质做,而不是去外面吃,尤其是街边小摊,会存在很多卫生隐患,孕妈自己做即安全又美味,可以根据自己的喜好添加食材。

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