怀孕前三个月的饮食选择新鲜天然绿色食品，少吃含有食品添加剂，色素和防腐剂的食物。腌制和熏制食品中有对胎儿发育有害的亚硝胺，禁止食用，怀孕前三个月需要戒烟、酒，烟酒会影响精子和卵子的存活，降低受孕成功率。
一、怀孕前三个月的注意事项
1、减肥，体重对怀孕有一定影响。太胖或太瘦不利于怀孕，由于体重不在标准范围内，因此不急于减肥或增加脂肪。这对健康不利，很容易影响身体的内分泌，从而影响怀孕的几率。
2、不要穿紧身衣，在怀孕期间，尽量不要穿紧身内衣。容易对子宫、骨盆和输卵管等生殖器施加压力，导致血液循环不能正常运作，影响生殖器的功能。
3、洗阴道，私密处是女性最重要的。但过度清洁或滥用清洁药物会增加患病的机会。如长期使用药物冲洗阴道很容易破坏阴道的pH平衡，导致霉菌，支原体感染，并增加阴道炎的几率。
二、怀孕前三个月的饮食注意
多吃富含碘的食物，碘对维持甲状腺功能至关重要，甲状腺功能在性激素的正常分泌中起重要作用，含碘的食物有，海鱼和紫菜，也是日常生活中补碘的较好食品，经常吃海带可以补充体内的碘，同时还可以给身体补充氨基酸和维生素等微量元素。
-
-
怀孕前三个月感冒了怎么办
贺芳 主任医师
-
-
孕妇能吃荔枝吗前三个月
方霖 主治医师
-
-
孕妇前三个月能吃醋吗
贺芳 主任医师
-
-
怀孕三个月查出甲亢怎么办
李红梅 主任医师
-
-
孕妇前三个月能吃青蟹吗
贺芳 主任医师
-
-
怀孕三个月尿失禁怎么办
黄海 主任医师
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：擅长产科常见病诊...
-
-
大理白族自治州人民医院 产科
擅长：主要擅长妊娠并发...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长：孕产期保健、产前...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长：妊娠并发症、合并...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：擅长早产等高危妊...
-
-
怀孕前三个月症状
怀孕，西医学名称为妊娠。妊娠全过程共分为早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个时期。怀孕3个月，孕妇度过了孕早期，渐渐步入孕中期。在这个时期，胎儿发育情况比较稳定，孕妇除了定期参加孕检以外，也要注意孕期保健... 详细»
-
-
怀孕前三个月的症状
怀孕前三个月是属于早孕阶段，会受到激素水平的影响，会出现停机的早孕反应，这也是女性最容易察觉到的，腹部还会出现不适，包括乳房也会发生变化，特别是在穿衣服或者洗澡时会感觉到不适。另外还会出现容易疲劳，恶... 详细»
-
-
怀孕能吃李子吗前三个月
怀孕前三个月是可以吃李子的，因为李子里面含有的营养是比较丰富的，比如蛋白质，脂肪，维生素，钙，磷，铁等，但是要注意不可以吃得过多，吃得过多可能会引起胃胀，消化不良等。孕早期在饮食方面要以清淡为主，不要... 详细»
-
-
怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月，是孕期中比较特殊的时期，这个时期胎儿正处在成形和成长的关键阶段，并不是十分稳定。所以孕妈妈需要特别注意自身，保护自己不受到任何危害。 详细»
-
-
怀孕前三个月吃什么好
女性怀孕初期需要注意保证充足的睡眠，平时做到劳逸结合，而且要合理安排膳食，多补充蛋白质和叶酸等营养。另外，孕妇应该做好防寒保暖工作，远离具有辐射性的物品，还要坚持按时去妇产科做检查，以确定胎儿情况。要... 详细»
公众号
头条号
百家号