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猴头菇的功效与作用

来源:医联媒体

猴头菇,又名猴头菌、猴头蘑,因外形酷似猴头而得名,是属于真菌界猴头菇属的一种。猴头菇味道鲜美,香醇可口,又因其营养价值丰富,因此有“荤中素”的美称。那么,猴头菇有什么功效与作用呢?食用猴头菇又有什么注意事项呢?

一、猴头菇的功效与作用

1、猴头菇可以降低血管中甘油三酯和胆固醇的含量,促进血液流通,是心脑血管疾病患者的食用佳品。

2、猴头菇可以帮助调理、改善和修复消化系统的功能,对治疗食欲不振、恶心呕吐等症状的缓解有一定的帮助。

3、猴头菇可促进脑细胞生长和再生,对预防和治疗老年痴呆症有良好的效果,是益寿抗衰的食品。

二、食用猴头菇的注意事项

1、对菌菇类有严重过敏者的人禁止食用猴头菇。此类人群食用猴头菇可能会导致过敏,甚至是威胁生命。

2、高脑力工作者不宜食用猴头菇。

3、免疫力功能过低者也不适宜食用猴头菇。

4、猴头菇不能与野鸡同食。猴头菇与野鸡同食,可能会导致内脏出血,影响身体健康,严重时可能威胁生命健康。

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