在日常生活中，磕磕碰碰是难免的，很多人都有过摔倒的经验。或许有些人只是小小的擦伤，有些人却有可能骨折，应该根据不同的情况进行处理。在摔伤之后，很多人首先会想到冰敷处理，将冰水敷在伤口处，认为这样做可以使皮肤及时收回血管，可以达到止血消痛的作用。除此之外，一旦发生肌肉拉伤或关节扭伤的情况，人们会选择用冰袋冷敷，以达到消除肿胀的效果。
事实上，如果肌肉发生了肿胀，它可能会产生一个有利于恢复的因子，是不需要冰敷来消肿的，可能会颠覆“受伤后的寒冷”程序。可能有些人会有疑惑了，在摔伤之后，不进行冰敷，那要怎么处理才好呢？
在摔倒之后，很多人会选择立即站起，或坐在摔倒的地方，揉摔伤的地方，认为这样就能够起到缓解疼痛的作用。其实，这些处理方式都是错误的。如果是因为颈椎病引起的扭伤或跌倒，站立或摩擦摔倒部位都有可能导致病情恶化。
在摔倒之后，首先观察一下跌倒的部位，如果没有特别的疼痛，通常不会太严重，一般不会是骨折。如果出现了异常的反应，比如站起来之后发现行走畸形，就有可能是发生了骨折。在这个时候，跌倒的人就不能再走动了，否则跌倒部位会受伤更加严重。可能出现骨折情况时，现场有急救经验的人员应该立即用胶合板修复受影响的区域。如果没有胶合板，可以退而求其次选择书籍，一定要及时拨打急救电话。
有些人在摔倒之后，容易发生手腕、脚踝等部位的扭伤。在这个时候，家人或朋友一般会拿出常备的各类膏药、红花油等活血化瘀、消肿止痛的药物来敷贴涂抹，认为这样可以使摔倒部位恢复得更快。其实，扭伤之后马上贴膏药的做法是不对的。如果在外伤之后立刻贴膏药或涂抹消肿止痛药，反而有可能加重症状。这是因为在损伤的急性期，也就是损伤之后的24小时之内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂的症状。如果在这个时候使用了一些活血化瘀的药物去涂抹揉搓，可能会使局部血液渗出更多，会肿胀得更加严重。
总之，在摔伤之后，不能盲目处理，一定要分情况处理。如果自己无法处理，还是要及时就医。
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摔伤之后要怎么处理才好？冰敷不利于恢复吗？
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