淮山是一种较为日常的药材，既能够作为主食，也能够作为药物。具有去除体内湿气，提高身体免疫力的功效，能够抵抗癌症。淮山中含有丰富的维生素C，维生素E，蛋白质和碳水化合物，具有健脾养胃，补肺益肾，降低血糖，滋肾益精的功效。那么淮山的功效与作用是什么?食用淮山的注意事项是什么?
一、淮山的功效与作用
1、淮山中含有的大量粘液蛋白，蛋白质和维生素微量元素，能够阻止血脂在血管中沉淀，有效的预防心血管疾病。
2、淮山具有治疗肺虚咳喘，润肺补阴的效果。
3、淮山中含有的糖类，脂肪，蛋白质，维生素能够帮助尿频尿多的人强健机体，滋肾养精。
4、淮山具有降低血糖的作用，淮山中黏液蛋白丰富，能够有效的治疗糖尿病。
5、淮山具有健脾养胃的效果，能够治疗脾胃虚弱，胃阴虚脾阳亏，能够治疗厌食的症状。
二、食用淮山注意事项
1、喜欢吃火锅的人不适合吃淮山，虽然淮山具有滋补作用，但是淮山能够激发火锅底料和食材热性，吃了淮山容易上火。
2、虽然淮山中的黏液蛋白能够有效降低血糖，但糖尿病人不能多吃淮山。淮山中含有的淀粉较多，容易导致餐后血糖。
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：老年性肺结核、老...
-
-
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
擅长：擅长运用中西医相...
-
-
鹰潭市人民医院 神经外科
擅长：擅长于颅脑外伤，...
-
-
安庆市第一人民医院 心血管内科
擅长：心内科诊断治疗高...
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
东莞市妇幼保健院 产科门诊
擅长：擅长围产期营养，...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：擅长对各种恶性实...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：对恶性淋巴瘤、肺...
-
-
抚顺矿务局总医院 普外科
擅长：普通科各种微创手...
-
-
抚顺矿务局总医院 影像诊断
擅长：擅长X线、CT、...
-
-
淮山的功效
淮山是日常生活中所说的山药，淮山主要分布在江苏、广东、安徽等一些地方，山药的外皮是棕红色的，里面的果肉是白色的，切开之后会有黏黏的液体，它的营养价值也比较高。山药生长的环境要在土壤比较肥沃的山坡、溪边... 详细»
-
-
淮小麦的功效与作用
功效作用:小麦是常见的一种谷物，食用小麦可以补充身体能量，而淮小麦性平，味甘，入心经。更有除烦止汗、益气除热的功效。可用于心神不宁、失眠等症。《金匮要略》甘麦大枣汤：甘草、小麦、大枣。治脏躁，常悲伤欲... 详细»
-
-
山枣仁的功效与作用
功效作用：山枣仁性平、温，味甘，有宁心安神、敛汗生津的功效，适用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗。此外，山枣仁还具有降血压、降血脂的作用，经常食用可有缓解此类患者症状的作用。适宜人群：夜不能寐者、心虚惊... 详细»
-
-
山蜜草的功效与作用
山蜜草并非一种草药，而是一种茶叶。它又叫长寿草、花蜜茶、仙密草或哈密草，带有清香气味，口味甘甜。山蜜草多生长于山坡、荒野丛或丘陵中，大多生长在贫瘠干燥的土壤中。目前市场上售卖的山蜜草并非由山蜜草干燥制... 详细»
-
-
山莓泡酒的功效与作用
山莓又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。 详细»
公众号
头条号
百家号