便秘是很常见的一种消化系统疾病，指排便有困难、大便干燥、大便成球状、排便时费力，尤其多见于中老年人，正常人一天的排便次数一次到两次，便秘患者排便次数较少，一周少于三次，排便特别费力，严重时可能还会造成肛裂等现象。
便秘的临床表现
1、便秘主要是由于胃肠消化液的分泌的减少，肠张力和肠道蠕动的减弱，肛门内外括约肌的减弱以及胃结肠反射减少，食品长期停留在肠道内部，引起肠道水分的过分吸收导致的便秘。
2、便秘的主要表现是排便次数变少和排便变得比较困难，多数患者的排便次数每周会少于三次。
3、有些患者表现为排便非常困难和排便时间比较久，可达三十分钟以上，或每天排便几次，但排便非常困难，粪便特别的硬，且大便数量少。此外，还有腹胀感、食欲不足、服用泻药的不当引起的排便前有腹痛等。
便秘的饮食建议
1、便秘患者应该多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜、水果、豆类食品，平时喝很多水，特别是每天早晨起床或者在吃饭前喝1杯热水，可以有效地预防便秘。
2、可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食品。此外，积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免吃引起便秘的药品，保持心情愉悦。
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化道肿瘤化疗、...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内镜下的各种...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化系统常见病、...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长：擅长消化道常见病...
-
-
阳江市中医院 内科
擅长：擅长于运用中西医...
-
-
孕期便秘怎么快速排便
生活中很多时候人们会因为缺乏对自己身体健康的保养而导致不好的疾病找上自己，特别是当自己身体出于特殊时期的时候，稍有不慎更是会引起不良症状的出现，比方说孕妇在怀孕期间的饮食不当的话，长期这样下去会有可能... 详细»
-
-
便秘如何快速排便
便秘并无快速排便方式，可以通过直肠给药、口服用药、推拿等方式缓解。1、直肠给药：如出现排便不易，排便不畅等情况可以使用开塞露，主要是利用甘油，硝酸，梨醇的浓度来软化大便，使肠道产生反射性反应，从而达到... 详细»
-
-
便秘怎么按摩能快速排便
便秘是指排便困难或排便次数减少，大便排出量少，排便时间延长，以及排便时有不适感或疼痛的症状。按摩可以促进肠道蠕动和排便，缓解便秘的症状。下面介绍几种按摩方法，可以帮助快速排便。1.腹部按摩：躺平在床上... 详细»
-
-
便秘了怎样快速排便
便秘的原因多种多样，包括饮食习惯不良、缺乏运动、水分摄入不足、压力或焦虑等。以下是一些可以帮助快速排便的方法：1.增加膳食纤维摄入：饮食中富含膳食纤维的食物可以增加肠道蠕动，促进排便。建议摄入新鲜水果... 详细»
-
-
便秘怎么办如何快速排便
便秘可能是活动量少、大便干燥、肠蠕动缓慢引起，患者可以通过服用药物、使用开塞露或者灌肠的方法快速排便。1、活动量少：可以多活动身体加快大便排出，如果便秘严重，可由医生使用肥皂水或者生理盐水灌肠也能快速... 详细»
公众号
头条号
百家号