脐橙是一种水果,其味甜多汁,且含有丰富的营养成分,如维生素C、胡萝卜素等,具有防癌抗衰老,开胃补水的作用。那么脐橙的功效与作用具体有哪些呢?
一、脐橙的功效与作用
1、脐橙中含有较多的维生素和胡萝卜素,可以增强人体的免疫力,能够治疗口腔溃疡,皮肤粗糙,溃烂等疾病。
2、脐橙具有延年益寿的功效,脐橙中所含的营养成分能够较好的预防胆固醇以及癌症,并且脐橙能够排除身体中的重金属,具有排毒的作用。
3、脐橙对于开胃也有较好的作用,适宜患有食欲不振和腹泻等疾病的人群食用,并且脐橙对厌食的儿童也有较好的开胃效果。并且在夏天也有较好的补水效果。
4、脐橙能够促使人体的血液循环,并且可以加速人体的新陈代谢,能够尽快地恢复体力,有益于健康,并且对增强人体的体质也有一定的帮助。
5、脐橙中含有的黄酮,具有抗炎症作用,并且能够抗肿瘤,对强化血管也、抑制凝血的也有较好的作用。
二、食用脐橙的注意事项
1、由于脐橙中的糖分过多,因此身体底子较为虚寒的人、或者经常拉肚子的人,以及患有糖尿病的人应该要少吃。
2、空腹时不宜食用脐橙。
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