日常生活中，导致左侧肩膀出现疼痛的原因还是比较多的，比如长时间没有做运动，突然之间运动量增大，会引起肩膀不适，还有就是肌肉拉伤也会使这样的情况发生。患者患有肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎或者是局部长肿瘤或者是肩部的肌肉痉挛等一些情况都会引起肩膀部位出现疼痛的。
左肩膀酸痛的原因
1、患者本身颈椎不好，患有颈椎病。
2、患者患有肩周炎，一动的话就会引起肩部疼痛，引起肩周的疼痛。
3、患者遭受到了撞击，由于外伤所导致的。
4、风湿病也是一个原因，受了风会使肩部酸痛，治疗左侧肩膀的疼痛，可以通过热敷、理疗和针灸、按摩等方法进行治疗。
注意事项
1、不要穿无袖的衣服睡觉，以防肩部受凉。
2、不要总是提个手提包，也不要总是往包里面放东西。
3、减少单肩背包，会使一侧肩部总是处于紧身状态。
4、长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎,有的时候还会诱发颈椎病。因此,提醒长期在电脑前工作的人们,平时一定要注意不要经常保持同一姿势,可以经常变换姿势,或者是坐一会就站起来放松一下,再做下。
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