全部导航

您的位置:首页 > 营养科

喝什么茶减肥效果最好

来源:医联媒体

减肥的主要目的不仅是让自己健康美丽,更重要的是引导自己形成健康的饮食和生活方式。减肥的诀窍无非是少吃,多运动,但对于一些懒惰的人来说,减肥药或减肥茶等也成了减肥的一种很好的辅助方式。喝什么茶减肥效果最好?

1、杜仲茶

就是杜仲的叶子,具有消除脂肪,抗衰老的作用。经常喝对身体有益,无副作用。饮用一个月就有明显的减肥效果,但味道略带苦味,但略带一丝甜味。

2、绿茶

绿茶含有芳香聚合物,可防止脂肪残留,溶解油腻和脂肪,含有对胃有良好保护作用的维生素。与荷叶茶配合饮用不仅能减轻体重,而且对青春期的痤疮也有很好治疗的效果。

3、黑茶

可以抑制下腹部脂肪的堆积。一说到肥胖症,人们总是会想到腹部的脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有显着作用。黑茶是由黑曲霉发酵而成。

4、普洱茶

具有强大的降脂作用,并且很养胃,虽然有点苦味,但是喝久了,就能品尝到它的甜味。通常建议在饭后半小时再饮用,普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应,所以一定要密封保存。

相关医生 更多»
安宏莉

安宏莉 主任医师

朝阳市中心医院 营养科

擅长:专长于各种类型糖...

王秀华

王秀华 副主任医师

镇江市第一人民医院 营养科

擅长:营养代谢性疾病的...

代利

代利 住院医师

天津市北辰医院 营养科

擅长:代谢性疾病患者的...

孙文广

孙文广 主任医师

上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科

擅长:1.孕期和产后医...

郑军

郑军 副主任医师

宜昌市第一人民医院 临床营养科

擅长:,擅长危重症、慢...

王稳

王稳 副主任医师

宜昌市第一人民医院 内分泌科

擅长:对各种内分泌代谢...

丁宗晃

丁宗晃 副主任医师

宜昌市第一人民医院 皮肤科

擅长:主要从事皮肤病理...

路春华

路春华 主治医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区

擅长:妇科恶性肿瘤的综...

刘乃富

刘乃富 主任医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤三病区

擅长:妇科肿瘤的手术,...

刘红波

刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症...

蔡淑萍

蔡淑萍 副主任医师

山东省肿瘤医院 病理科

擅长:胃肠道肿瘤、妇科...

高彤

高彤 主任医师

朝阳市中心医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病的...

相关文章
什么茶减肥效果最好

什么茶减肥效果最好

多喝茶是具有很好的减肥效果的,这是因为茶中含有的芳香族化合物不仅可以溶解脂肪,还可以防止脂肪的堆积,同时还是是促进胃液分泌的主要物质,所以对消化、消脂又非常好的作用。同时茶中的茶多酚等具有提高新陈代谢... 详细»

喝什么茶减肥效果好

喝什么茶减肥效果好

喝乌龙茶减肥的效果是最好的,有一定的祛脂肪的作用,有利于热量的消耗。平时也可以适当的喝一些荷叶茶或者是绿茶、应用一些决明子茶也有一定的减肥的效果,但是并不能单纯的通过喝茶来达到比较好的效果,还需要严格... 详细»

早上吃什么减肥效果最好

早上吃什么减肥效果最好

并没有早上吃什么减肥效果最好的说法,可以吃苹果、鸡蛋、全麦面包等食物。1、苹果:含有较丰富的苹果酸,能够促进胃肠道蠕动,帮助肠道当中的食物消化和吸收,减少食物在机体内堆积,对减肥都有较好的帮助作用。2... 详细»

哪种茶减肥效果好

哪种茶减肥效果好

乌龙茶减肥的效果是比较好的。因为乌龙茶里面有很多去脂的成分,对身体的脂肪代谢有很大的好处,可以有效的消耗身体的热量,达到一定的减肥的作用。可以适当的饭后进行服用,也可以适当的配合一些其他的茶,比方说荷... 详细»

减肥茶真的有助于减肥吗?喝什么茶减肥效果好?

减肥茶真的有助于减肥吗?喝什么茶减肥效果好?

针对肥胖这种情况,可以结合多种方式来降低体重,因为肥胖并非无法解决的难题。很多人发现肥胖之后就直接放弃,没有足够的耐心去降低体重,那很有可能会出现过度肥胖的表现。过度肥胖容易增加疾病的患病风险,而且身... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

喝什么茶减肥效果最好

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:喝什么茶都不能够达到减肥的效果的,所以如果是想要减肥,就只能够通过运动,然后再改善自己...

喝什么茶减肥效果最好? A:你好,其实喝茶本身它具有一定的减肥的效果,但是并不是说喝茶就一定能够起到减肥的作用,所以说不管你选择...

喝什么茶减肥效果最好 A:乌龙茶减肥效果是比较好的,因为乌龙茶里面有很多去脂成分,对身体脂肪代谢有很大好处,可以有效消耗身体热...

女人喝什么茶减肥效果最好? A:女性减肥是不建议喝减肥茶的,因为长期喝减肥茶的话,一方面会影响到我们的生理健康,女性长期喝减肥茶还会...

喝什么茶减肥效果最好呢? A:营养学比较公认的健康饮料就是茶和咖啡,茶里面的多酚类物质、铁等矿物质含量也比较丰富,能够促进消化,但...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

降脂减肥片
降脂减肥片 健民药业集团股份...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...