孕妇头疼是指神经系统最常见的症状,是指眉弓以上至枕下部、颈上部范围内的疼痛。引发头痛的原因有很多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头疼。而精神紧张、压力过大也会引起头疼。头疼可以是单一的症状,也可以是躯体疾病的症状,甚至是生命危急的信号之一。
一、孕妇头疼的原因
1、在怀孕期间,孕妇的荷尔蒙分泌发生变化,因此可引起头痛。
2、孕妇精神受到刺激,心理原因,会引发头痛。
3、如果是怀孕后因压力引起的头痛,一定要调整心态,平时外出散步,呼吸新鲜空气,缓解怀孕后的紧张情绪。
二、孕妇头疼的缓解方法
1、按摩法;只需要注意把握时间,按摩头部可以帮助孕妇缓解疲劳,帮助睡眠,这对孕妇或婴儿有益。但要注意按摩的强度应适当,不要过度刺激或刺激时间过长,不要采用按摩的方式进行按摩,如果感到腹部不适应立即停止,以免引起子宫收缩,影响宝宝。
2、理疗治疗法;孕妇有头疼,不要太担心。可以尝试物理治疗~热敷法。方法是用干净的毛巾,然后浸泡在热水中一段时间,等待水温适当,挤出毛巾保湿,孕妇应平躺在床上,折叠毛巾,并把它放在上面预付额头,每10分钟更换一次,2次有效。
3、缓解方法;补充水分,缓解压力。休息一下,放松并缓解疲劳。可以吃2个苹果或其他水果,补充能量,头痛会慢慢消失。
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