视力下降,是指肉眼视力未达到正常标准,对生活会有一定的影响,如果确定病因之后,就要采取相应的治疗计划,然后在饮食中多吃富含维生素A的食物,因为维生素A是保持视力的重要成分,还可以多吃动物肝脏,西兰花,哈密瓜等。还有维生素B的食物,有助于滋养眼部神经,对眼睛的保健有一定的作用。
一、视力下降的原因
1、短暂性视力丧失,24小时内恢复正常,这种情况多由于过度疲劳引起的。
2、无痛性视力下降,常见于视网膜动脉或阻塞,缺血性视神经病变,玻璃体积血造成的。
3、视力下降,常见于白内障,屈光不正,慢性开角型青光眼等疾病。
4、突然视力减退,伴有眼痛,多见于急性闭角型青光眼,眼内炎,葡萄膜炎等。
二、预防视力下降的日常护理
1、注意眼睛的健康,在学龄儿童时就开始宣传预防近视的知识。
2、防止过度使用眼睛,即不要使眼睛内外肌肉过度疲劳或长期紧张。
3、加强视力训练,坚持眼保健操。
4、加强体育锻炼,增强体质,可以减少近视的发生率,尤其是户外运动,让孩子们看着清新的空气和露天的郊区,享受美好的时光,也是眼睛最好的保健方法之一。
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