便秘是一种常见的临床复杂症状，主要是指排便次数减少，粪便干燥，排便困难等。紧急严重的情况治疗可用开塞露缓解症状，另外通过饮食调理，因为一直吃治疗便秘的药物也解决不了根本问题，建议患者多吃蔬菜，新鲜水果，以及定期排便的习惯。建议吃富含纤维素的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，芹菜和菠菜，南瓜等，避免含有酒精和油腻的食物，多喝水。
一、便秘的危害
1、影响生活质量：长期便秘影响正常的生活和工作，降低患者的生活质量。
2、引起并发症：长期便秘可能引起瘫痪，直肠前突，尿潴留等，如果强迫排便也可能引起肛裂。
3、增加患癌症的风险：长期便秘患者的结直肠息肉和癌症发病率显着增加。
4、危及生命：如果便秘患者患有心血管疾病，如高血压和冠心病，当使用过度排便时可能会引起心脑血管疾病，这会危及生命。
二、便秘的原因
1、疾病导致的便秘，比如肛门病变，内分泌或代谢疾病，神经系统疾病，或神经源性病变，神经心理障碍，药物因素等。
2、功能性便秘，和患者平时的生活方式因素有关，包括食物摄入量少，缺乏水分，结肠运动刺激较少，工作压力大，生活节奏快，心理因素等干扰正常的排便习惯。
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