莲藕排骨汤的功效

来源：医联媒体

莲藕排骨汤属于鄂菜系，是一道传统的中国名菜。味道浓郁，莲藕软糯，清淡而不油腻。其制作材料简单，主要有猪排骨、莲藕、盐等。莲藕排骨汤具有有补肾养血、滋阴润燥、预防贫血、改善肠胃、止血等功效。

莲藕排骨汤的主要功效

1、莲藕是属于清热凉血的食材，性质寒凉。莲藕排骨汤能够避免肝热和肺热，还能有效清除人体内的热毒。

2、莲藕排骨汤对于润肺具有一定的作用，能够避免人咳血和吐血等不良症状的发生。

3、莲藕排骨汤含有丰富的蛋白质，能够很好的提高人体的免疫力，防止感冒的发生。

4、莲藕排骨汤中植物纤维和黏液蛋白与人体内的酸盐、胆固醇以及甘油三脂能形成接合，从而一起排出体外，能够促进消化避免肥胖。

莲藕排骨汤的注意事项

1、小朋友在食用的同时大人需注意骨头，避免小朋友误食并且造成卡住。

2、在制作的时候不建议放过多的油，使味道过于油腻，从而影响身体健康。

3、另外，高血脂人群不宜多食，产妇早期不宜食用。

4、对莲藕过敏者禁止食用。

相关视频

相关医生 更多»

邓光武 副主任医师

湖北省肿瘤医院胸、骨软外科

擅长：对肺癌、食管癌、...

专家专栏

王华斌 副主任医师

湖北省肿瘤医院胸、骨软外科

擅长：擅长肺癌、食道癌...

专家专栏

梁俊波 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院骨科

擅长：对于颈、腰椎疾病...

专家专栏

周游 副主任医师

广西骨伤医院骨一科

擅长：擅长骨科创伤、骨...

专家专栏

肖笠 副主任医师 副教授

广西骨伤医院骨外科

擅长：擅长骨关节外科、...

专家专栏

金冰 副主任医师

北京市昌平区中西医结合医院骨一科（创伤脊柱关节外科

擅长：擅长足踝部创伤以...

专家专栏

苏永强 副主任医师

北京市昌平区中西医结合医院骨二科（关节脊柱微创）

擅长：擅长腰椎间盘突出...

专家专栏

徐绘华 主治医师

广州市第一人民医院鹤洞分院骨科

擅长：长期从事骨外科临...

专家专栏

李涛 主任医师

浙江省肿瘤医院骨软组织外科

擅长：骨恶性肿瘤的关节...

专家专栏

夏李明 副主任医师

浙江省肿瘤医院骨软组织外科

擅长：皮肤恶性肿瘤、软...

专家专栏

史俊 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院骨外科

擅长：对骨外科的疾病的...

专家专栏

何巧灵 副主任医师

南方医科大学南方医院增城分院内分泌科

擅长：糖尿病，甲亢,高...

专家专栏

相关疾病

功效与作用 逐渐发生的平滑的红丘疹 突然发生的平滑的红丘疹 日光的长期损害 透析所致的痴呆 水钠的蓄积 脑电波的改变 时期常见的呕吐 癫痫的部分性发作 非口腔病的口臭 突然不明原因的厌食 伴有红色丘疹的疱疹 药物导致的肺部疾病 暴胀的颞浅动脉 不明原因的血压升高 扳机指的弹响 败血症的征象 腹部疾病引起的胸痛

相关语音