血糖值在人空腹的时候3.9~6.1毫摩尔/升即血糖标准，对于治疗疾病和观察疾病血糖值都有着指导意义。若空腹时全血血糖超过11.1毫摩尔/升即为糖尿病。想要保持血糖标准的人需注意合理安排日常饮食和控制血糖，而水果中含有较多的碳水化合物，应不吃或少吃水果。
如何保持血糖标准
1、应不吃或少吃水果，因为水果中蔗糖、淀粉、葡萄糖的含量较高，且消化吸收的速度快，会导致血糖迅速升高，不利血糖高的人。
2、血糖高的人选择主食的时候应选择含有较多的无机盐、维生素、膳食纤维的食物，如麦片、燕麦、玉米面为主，起到保持降低血糖，保持血糖标准的作用。
3、若想达到血糖标准，应适当补充大豆及其大豆制品等蛋白质含量高的食物，蛋白质具有降血糖等作用。
4、想要保持血糖标准在饮食中需注意热量的控制，低糖的蔬菜中不仅含有大量的水分，同时还含有丰富的膳食纤维，且具有饱腹、供热能低等特点。
5、黄瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、矿物质和纤维素，还具有生津止渴的作用，能够保持血糖标准。
血糖注意事项
1、正常人的血糖标准比孕妇的血糖标准较低，检查时需注意标准不一样。
2、进食过多或胰岛素分泌不足会影响餐后血糖的水平。
-
-
空腹血糖受损诊断标准
朱笑笑 主治医师
-
-
妊娠期血糖指尖血标准
马颖 副主任医师
-
-
糖尿病血糖标准范围是多少
严同 副主任医师
-
-
孕妇扎手指血糖标准值是多少...
宋薇 副主任医师
-
-
2型糖尿病的血糖标准
严同 副主任医师
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：治疗糖尿病及其并...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：熟练掌握内分泌科...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：主治糖尿病，甲状...
-
-
高血糖标准
高血糖的标准指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L。这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应激，或者是创伤导致的暂时性血糖升高等原因，那么就考... 详细»
-
-
血糖标准值范围
正常人空腹血糖的正常值应该是小于6.1毫摩尔每升的，餐后两小时血糖的正常值应该是小于7.8毫摩尔每升的。对于怀孕之后的人空腹血糖应该是小于5.1毫摩尔每升，进餐之后一小时血糖应该是小于10毫摩尔每升，... 详细»
-
-
孕妇血糖为啥标准严格
常规情况下，孕妇的血糖标准较一般人要求更严格。因为孕妇血糖高容易造成早产、流产、宫内窘迫、妊高症等，胎儿出生后容易出现血糖的波动，表现为高血糖或者低血糖。另外胎儿正常生理性黄疸较正常儿明显延长，对健康... 详细»
-
-
成人低血糖的诊断标准
对于不是糖尿病的患者来说，如果血糖水平低于2.8毫摩尔每升，诊断为低血糖症。如果是糖尿病患者，只要血糖水平低于3.9毫摩尔每升，就诊断为低血糖症。很多糖尿病患者在治疗的过程中发现血糖过低，主要的原因是... 详细»
公众号
头条号
百家号