到了老年阶段后,此时人的肠胃道功能下降,器官功能衰退,因此吸收营养物质的能力较低。如果没有及时采取合理的方式来调理好身体,保证各类营养物质供给充足,此时人会因为缺乏营养而出现身体衰弱的情况。部分老年人到了衰老的阶段后,还会出现身体瘦弱的表现。其实,身体瘦弱可能是体质关系,而并非身体的衰老,也可能是营养不良。
老年人身体瘦弱,出现哪些症状可能是营养不良引起的呢?
1、抵抗力下降
一般情况下,老年人营养不良容易出现抵抗力下降的表现。因为身体需要的营养物质供给不足,此时无法维持正常的生理活动。因此,人的体质就会下降明显,多有身体虚弱,抵抗力下降的表现。
2、记忆力下降
机体需要的营养物质供给不足时,此时老年人容易出现记忆能力下降的表现。因为营养物质补给充足,人的大脑功能才能保持健康状态。但是,在营养供给不足的情况下,此时大脑需要的营养无法及时补充,人就会出现大脑功能下降的表现。
3、容易乏力
老年人营养不足时,容易出现疲劳乏力的情况。因为人如果有足够营养物质供给,能量补给充足,人就会感觉到精神状态良好,不会经常疲劳乏力。
4、食欲下降
如果老年人短时间内发现自己食欲下降,那很有可能是身体缺乏营养引起的。因为缺乏某些营养物质后,就会出现厌食、偏食的情况,因此胃口也会不同程度下降。
5、心脏功能下降
身体营养不足的情况下,此时老年人容易出现心脑功能衰退的表现,因为心脏和大脑都需要足够营养物质供给,如果总是缺乏营养,此时这些重要器官需要的营养供给不足,就容易导致这些器官功能衰退。
6、内分泌紊乱
老年人营养供给不足的情况下,内分泌容易出现紊乱的情况。因为人的内分泌系统需要有足够营养支持,如果身体缺乏营养,此时酶活性、激素水平都会发生异常,这样人体健康就容易出现问题。
7、嗅觉味觉反应迟钝
在身体缺乏营养的情况下,此时人的嗅觉、味觉等会反应迟钝,通常会闻不到食物的香味,而且品尝食物的过程中会出现食之无味的情况,这些都和身体缺乏营养物质有关。
8、肌肉酸痛
老年人营养不足的情况下,此时容易出现肌肉疼痛的情况。例如在缺乏钙元素的情况下,就会出现肌肉酸痛的情况,甚至会经常有腿部抽筋的表现,这些都和身体缺乏某些营养元素有关。
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