当女性到了一个时期，就会出现月经量减少甚至停止的现象。这个时期大概是在更年期后，但是每个人一般因各种因素的不同，所达到更年期的时间也不同，所以，绝经的时间也不同。不过绝经之前会有一些预兆。
1、月经周期改变。
大部分女性月经来的期间间隔会延长，每次来的时间也会延长，甚至会暂停一段时间。然后再慢慢恢复，自然规律。这种现象循环出现。还有的女性有时候会在一段时间内，周期时间比较短，而且次数比较多。
2、经血发生变化。
月经的血量随自身的情况发生改变。有的减少到几乎没有，有的会大量出血。而且月经血的颜色慢慢的变浅甚至有些发黑，而且会夹杂一些小血块等杂质。
3、面部有发红发热的现象。
一般脸上会出现血管扩张的现象，整个面色会慢慢发红，还会有出汗的现象。一般都是从下部开始向上蔓延然后到整个面部，面部发热发红的时间不确定，可能很频繁。
4、神经调节失调。
晚上睡觉的时候会感觉下肢异常，比较沉重，而且双腿发麻。小肚子会有疼痛的感觉，头也会有头痛头晕的感觉，情绪也特别不稳定。
上面所说的都是绝经前的预兆。那么当女性绝经之后身体会有哪些变化呢？
1、泌尿生殖道萎缩。
随着年龄的增加，代谢能力下降，抵抗力下降，器官分泌激素减少，导致泌尿生殖道萎缩。有的人会出现排泄失禁，阴道炎等情况。
2、骨质疏松症。
女性年龄大了之后，吸收能力会下降。所以平时食物里面含有的一些钙元素可能没有被完全吸收，最后随排泄物一起排泄出来，导致人体的含钙量不够，引起骨质疏松。
3、冠心病。
在绝经之前，女性冠心病的发病率要低于男性。但是绝经后，雌性激素的分泌量减少，对心血管的保护能力下降。所以会使冠心病的发病率高于男性。而且，高血压，肥胖，糖尿病的都跟冠心病有一定的关系。
女性绝经是必然的生理过程，这些状况只是暂时的只要调养好身体：
1、每天补充足够的营养物质，多吃新鲜蔬菜和水果，还要多喝牛奶，补充钙质。
2、每天进行适度的运动，提高免疫力，增强肌肉的力量。
3、营造一个良好的睡眠习惯，保持充足的睡眠。
4、保持一个良好的心态，可以减少疾病的发生率。
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