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近视的危害

来源:医联媒体

近视是指视网膜不能形成清晰的成像,属于屈光不正的一种。近视一般表现为看远处的物体模糊不清,受环境和遗传因素影响,近视一般有家族遗传性。近视分为轻度、中度和高度近视,其中,高度近视会导致眼底受损,有不同程度的眼底退行性改变,要及时采取治疗的措施。

近视的危害

1、近视可能会影响做高强度运动,比如游泳、篮球和足球,脸上戴一副眼镜,及其不方便,还会出现视网膜脱落的可能。

2、长期戴眼睛会使鼻梁处出现痕迹和眼球的凸出,致使眼神不灵动,略显呆滞,十分影响形象,造成不好的第一印象。

3、近视会给眼睛本身带来不适感,例如会出现眼眶疼痛、眼睛干涩和眼球酸胀,给日常的工作和生活带来痛苦和麻烦。

4、近视会给以后的选择带来障碍,前途受阻,比如参军时征兵体检不合格等。

如何预防近视

1、培养一个良好的用眼习惯。在阅读时,改善照明的环境,减少在暗光的环境进行阅读。

2、保证充足的睡眠。使眼睛得到充分的休息,避免过度使用眼睛。增加户外运动,放松眼睛。

3、科学的用眼。适当的进行电脑、手机等电子产品的使用,一次累计使用不超过一小时,中间休息十五分钟。

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