落枕又被叫做“失枕”，是日常生活中较为常见一种疾病，主要会发生在春季或是冬季。同时青壮年人群是主要的患病群体。通常落枕的常见发病经过是患者在睡觉前没有任何的不适的症状，但是在次日晨起后会感到项背部有明显酸痛感，并且会明显感觉到颈部活动受到了限制。其实，落枕的出现与睡枕和睡眠姿势也有一定的关系。
一、落枕几天能好
落枕是由于肌肉受到了损伤，所以在进过治疗后，肌肉恢复的时间不需要太多的时间，通常三到五天就会恢复痊愈。
二、对于落枕可以采取哪些治疗方法
1、患者可以对颈部进行按摩治疗。
2、同时患者还可以使用膏药、药膏等进行治疗，还可以使用按摩乳、青鹏软膏等药物，在患病处进行擦揉治疗。
三、对于疾病的护理方法有哪些
1、患者可以采用冰敷等物理方法进行缓解。
2、当疼痛感有减少时患者可以使用热敷的方法进行治疗。
3、并且患者还可以对患病处进行按摩等。
4、同时患者还要注意自己的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类。同时患者不能食用辛辣油腻的食物。
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