-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
在临床上，许多人都是因为体内有寒气而导致身体出现了问题。一般体寒的人都容易出现手脚冰凉、畏寒等症状，特别是到了寒冷的冬季，穿再多的衣服都感觉寒冷。这类患者就需要及时祛除体内寒气，以避免患上各种疾病，另外，体寒的人十有八九都是胃寒引起的。
体内虚寒对人体有哪些危害，需要如何调养？具体如下：
1、胃病患者很有可能是胃寒引起的，体内有寒气容易导致胃部虚寒。除了积极治疗以外，还要防止体内寒气进入肠胃，避免加重病情。在秋冬季节，尽量不要饮用冷饮。因为冷饮温度较低，饮用之后寒气入胃，容易导致胃寒胃痛。应该选择温热的白开水饮用，或者服用姜茶暖胃，还可以适当进食温补的食物，例如羊肉、鸡肉、山药、栗子等。
2、脾脏虚寒的人也是体寒引起的，体内有寒气对人体很多器官都会造成损害。脾脏虚寒的人最怕寒冷的食物，经常表现为胃口不佳、腹胀、腹泻、食之无味、容易乏力等症状。日常生活中，要多注意摄入补脾的食物，适当进食芡实、红薯、香菇、胡萝卜等健脾胃的食物，可以化解脾寒症状。此外，可在专业人士指导下按摩三阴交穴，以除湿健脾。
3、女性容易出现宫寒症状，容易导致月经紊乱、下腹疼痛、痛经等情况。生活中需要注意局部保暖，特别是在寒冷的冬季，不要为了追求美观少穿衣服，严重可导致受孕困难，排卵异常。宫寒的女性建议多吃红枣、花生、阿胶、红糖、核桃等食物帮助暖宫补血，平时还要注意少喝冷饮或者进食寒凉食物。
4、老年人容易出现关节寒症状，也就是俗称的老寒腿。在雨雪天气，腰部和腿部因为血气流通不畅，造成酸麻冷痛，对患者的生活和工作造成极大影响。因此，在换季或者寒冷的冬天，一定要注意膝关节的保暖，多饮用暖身的茶水，进食祛除寒气的食物，可以缓解关节疼痛。
-
-
兰州大学口腔医院 综合科
擅长：擅长儿童、青少年...
-
-
江苏省口腔医院 综合诊疗科
擅长：擅长疑难牙体牙髓...
-
-
江苏省口腔医院 第二门诊部
擅长：擅长各种错合畸形...
-
-
江苏省口腔医院 第三门诊部
擅长：擅长种植修复，固...
-
-
广东三九脑科医院 脑瘫科
擅长：擅长：1、脑性瘫...
-
-
广东三九脑科医院 脑瘫科
擅长：擅长骨性畸形的矫...
-
-
兰州大学口腔医院 综合科
擅长：擅长显微根管治疗...
-
-
南京市口腔医院 高级专家诊疗科
擅长：擅长疑难、重症牙...
-
-
女人寒气重吃什么祛寒
很多女性身体体质是很不好的，尤其到冬天很容易出现手脚冰凉的状况，有时候在炎热的夏天手脚都会感到冰凉，这可能是身体寒气重所导致，如果身体寒气重脸色也会受到影响，会感到很苍白，还有暗沉的状况，有时候还会有... 详细»
-
-
胃寒便秘吗
对于胃寒的患者来说会出现相关的症状，比如会出现腹胀、消化不良、吃了生冷的东西会出现胃脘部的胀痛，有部分患者甚至出现大便不畅通、便秘的情况。在这种情况下可以积极地予以温阳健脾、养胃来达到比较好的治疗胃寒... 详细»
-
-
胃寒疼痛的治疗
胃寒疼痛主要是由于外感寒邪和脏腑阳气不足，造成的胃运化功能减弱，胃气阻滞而出现的不通则痛。临床上可出现胃痛喜暖，胃痛实证的患者拒绝按压，按压会加重疼痛，胃痛虚症的患者，按压后会缓解。寒性体质即阳虚体质... 详细»
-
-
胃寒胃炎怎么调理
一般对于胃寒胃炎的患者来说，主要是注意腹部保暖。可适当经常开展局部热敷及艾灸的方法来进行调理。任何寒凉性的食物不要碰，而是选择进食偏温热性食物。平时避免生气上火与过度的熬夜，有利于身体恢复。 详细»
-
-
大姨妈紊乱跟宫寒、胃寒有关系吗
月经紊乱是许多女性常见的问题，宫寒和胃寒是一些可能导致月经紊乱的常见因素。月经紊乱是指经期长短不规律、经血量过多或过少、经期提前或推迟等问题，可能与体内激素水平的变化有关，而宫寒和胃寒是导致体内阴寒的... 详细»
公众号
头条号
百家号