怀孕前3个月为孕早期，是胎儿器官发育的主要时期，尤其是神经管和内脏器官的发育。胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕的第17天至第30天。此时如果叶酸摄入不足，可能导致胎儿神经系统发育异常，导致终身残疾甚至导致死亡。如果从怀孕初期加入叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。
一、刚怀孕一个月有什么症状
1、月经期停止，健康女性的月经一直是很准的，如果月经期间还没有来，可以先想到怀孕的可能性。
2、食欲改变，有些女性在月经期短(1~2周)，开始改变食欲。以前喜欢吃的，现在不喜欢吃。想吃酸的东西，通常在半个月到一个月后，这些症状自然会消失。
3、乳房的变化，在怀孕初期乳房会增加，会变的乳房有饱胀感和刺痛感。奶嘴周围深黄色乳晕上的小颗粒特别突出。
二、怀孕注意事事项
1、远离油炸食品，油炸食品，生产过程中使用的食用油是多次使用的，在这种反复沸腾的油中会产生许多有害物质，在怀孕期间应该禁止食用这类食物。
2、拒绝吃重口味的食物，应少吃咸的食物，如腌制类的食物，以防止体内钠潴留，导致血压升高或双脚水肿。辛辣刺激类的食物和难消化的食物也不能吃。
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