孕妇可以吃八宝粥。八宝粥中的各种米含有丰富的营养，可以给孕妇身体补充各种营养元素。但是对于孕妇来说，自己买八宝米来做，会更安全，外面卖的八宝粥或是灌装的，制作中会加入很多添加剂，对健康不利，相比较自己做的比较健康营养。
一、孕妇吃八宝粥的好处
1、促进消化、滋养胃，八粒粥可以帮助胃、促进肠道蠕动，促进消化。
2、补气养血，八宝粥中的红枣可以补血，黑糯米具有缓解失眠睡眠的功效。
3、提高抵抗力和高营养价值。八宝粥中的食物可以提高人体抵抗力，营养价值很高。
4、促进新陈代谢，减轻胃肠负担，八宝粥中含有糯米，糯米可以促进新陈代谢，起到除湿的作用。
二、孕妇的禁忌有哪些
1、忌洗澡时间过长，孕中期汗液分泌增加，洗澡需要频繁，但要注意不要时间太长，容易出现头昏、皮肤软化，让细菌更容易侵入，控制在10~20分钟左右。
2、不能吃太多甜食，会使孕妈咪免疫力下降、发胖，导致胎儿畸形率增高，增加巨大儿的几率，出生后出现低血糖等。
3、忌化浓妆，浓妆会阻碍皮肤呼吸、刺激过敏性皮肤、应避免。
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠、妊...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产前传病咨询...
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长：高危产科
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长：妊娠期高血压、妊...
-
-
长治医学院附属和济医院 产科
擅长：擅长妇科肿瘤、病...
-
-
长治医学院附属和济医院 产科
擅长：擅长妊娠高血压疾...
-
-
舟山市妇幼保健院 产科
擅长：擅长各类产科疾病...
-
-
桂林第二人民医院 产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 产科
擅长：产科急危重症的抢...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 产科
擅长：临床生化，血脂代...
-
-
桂林第二人民医院 产科
擅长：擅长诊治妇科内分...
-
-
桂圆莲子八宝粥孕妇可以吃吗
桂圆莲子八宝粥，孕妇是可以适量的吃一些。不要吃得过多。在饮食方面要多元化一些，不要太单一，可以多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，但是要注意卫生，要清洗干净，以免有农药残留，从而影响胎儿的发育情况，或者是... 详细»
-
-
孕妇能吃八宝粥吗
孕妇八宝粥可以少量食用。但罐装八宝粥不建议经常食用，如果孕妇想吃八宝粥，可以自己制作八宝粥，但要尽量少加一些不适合怀孕的原料，如龙眼和糯米，孕妇自己动手制作八宝粥，即影响又美味，并且比灌装八宝粥更加安... 详细»
-
-
吃八宝粥便秘吗
八宝粥并不会导致出现有便秘的情况，因为八宝粥中有很多的豆类，都有一定的润肠通便和排气的作用，有利于便秘的进一步好转。便秘期间可以适当的多喝一些八宝粥来帮助进行调理，同时也可以适当的多喝一些蔬菜粥，或者... 详细»
-
-
八宝粥会发胖吗
吃八宝粥会不会引起肥胖，主要看吃的量和什么时候吃。如果八宝粥中加入含糖量高的食材，热量就会高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八宝粥的选择上，应以无糖的为宜。八宝粥含有各种粗粮、红豆薏仁等，营养丰富。如果... 详细»
-
-
月经期可以吃八宝粥吗
月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜自主增厚，血管增生，出现子宫内膜崩溃脱落出血的现象。很多成熟女性对于月经期并不陌生，但或许对于月经期内的饮食注意事项不太清楚，比如女性月经期间是否可... 详细»
公众号
头条号
百家号