孕妇可以吃樱桃。樱桃可以为孕妇提供微量元素，富含铁，有利生血，含有磷，镁和钾等物质。樱桃中含有的维生素A含量比苹果高4~5倍，都是怀孕期间孕妇所需的营养素，樱桃是孕妇和哺乳期妇女的理想水果。所以孕期可以吃樱桃。
一、吃樱桃的好处
1、樱桃可以预防贫血，经常吃樱桃可以补充体内对铁含量的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，所以孕妇可以在怀孕期间吃适量的樱桃，以防止怀孕期间的贫血，还与大脑、神经功能衰老过程等密切相关。
2、滋补美容，樱桃含有丰富的营养成分，含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨。铁含量特别高，常用樱桃汁擦脸和皱纹，可使面部皮肤红润、白皙、皱纹、消除斑点。
二、孕妇不能吃什么
1、酒精，酒精是导致胎儿畸形和精神发育迟滞的重要因素。怀孕期间应禁止孕妇饮酒。含酒精的食物和饮料不能食用。
2、过多的糖分，糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，怀孕期间缺钙会很容易影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是一种基本营养素，过量摄入糖会导致孕妇超重。
3、味精，味精的成分是谷氨酸钠。吃太多会影响锌的吸收，这不利于胎儿神经系统的发育。
-
-
济南市妇幼保健院 产科
擅长：从事围产医学的临...
-
-
济南市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围产保健、各...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围产期保健、...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长：妇产科常见病、多...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：熟练掌握妊娠期高...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：擅长优生遗传咨询...
-
-
厦门市妇幼保健院 产科
擅长：遗传咨询、高危妊...
-
-
自贡市妇幼保健院 产科
擅长：擅长高危妊娠诊治...
-
-
孕妇能吃樱桃吗
樱桃又被称之为车厘子，莺桃，荆桃，楔桃，英桃，牛桃，樱珠，含桃，玛瑙，外表色泽鲜艳、晶莹美丽。樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，中国主要产地有黑龙江、吉林等地。樱桃是喜光、喜温、喜湿、... 详细»
-
-
孕妇可以吃樱桃吗
樱桃是蔷薇科樱属乔木植物，又名车厘子、荆桃、莺桃、牛桃、楔桃、樱珠、英桃、含桃等。樱桃树高2-6米,树皮为灰白色,花为白色,果实多呈卵圆形。3-4月开花，5-6月结果,果实可作为水果食用。樱桃喜温、喜... 详细»
-
-
糖尿病人能吃樱桃吗
樱桃是蔷薇目蔷薇科樱属的乔木植物，别名车厘子、莺桃、荆桃、英桃、牛桃、樱珠、楔桃、含桃等。樱桃树高2-6米,花多白色,叶片为卵形，果实近球形。樱桃3，4月开花，5，6月结果。樱桃喜温喜湿,适宜生长在年... 详细»
公众号
头条号
百家号