众所周知，男性的生育能力会受到年龄方面因素的影响。并且，随着年龄的增加，男性的生育能力就会慢慢下降。如果此时没有注重身体的健康保养，那很有可能会导致男性丧失生育能力。另外，生活中的某些不好的行为也会导致男性生育能力下降。那么，男性存在哪些行为，可能会降低生育能力呢？
男性存在哪些行为，可能会降低生育能力呢？
1、久坐不动
现实生活中，有部分男性长期久坐不动。在久坐不动的影响下，男性的生育能力也会不同程度下降。因为久坐不动的过程中，男性的阴囊温度升高，容易导致精子的质量以及活力下降。正常男性精子生存最适宜的温度是三十五摄氏度，如果总是久坐不动，此时阴囊散热性差，容易导致局部温度升高。这样对精子质量提高不利，男性的精子活力下降，就容易导致男性生育能力也受到影响。
2、不当饮食
据了解，生活中有不少男性都存在不良的饮食行为。如果总是暴饮暴食或者进食很多的垃圾食物，往往容易导致男性生育能力下降，例如常见的高脂肪食物、高胆固醇食物、高热量食物等都可能会引发机体肥胖。在肥胖过度的情况下，此时男性生育能力也会不同程度受到影响。可见，平时男性存在不当的饮食行为也会降低生育能力。因此，想要提高生育能力的男性，应该注意饮食均衡，健康饮食，补充人体需要的各类营养元素，这样才能降低疾病的患病率。
3、长期抽烟
男性平时如果总是大量抽烟，容易导致其生育能力下降。因为烟草中含有的有害物质非常多，如果总是大量抽烟，此时烟草中有害物质对机体造成刺激，容易导致器官功能下降。并且，烟草中有害物质还容易影响男性性功能，导致其精子质量下降，都会使男性生育能力受到影响。
4、经常喝酒
在长期大量喝酒的情况下，此时男性生育能力也会受到限制。因为酒精物质本身对机体刺激性较大，而且容易对人的神经，血管等造成损伤。男性在长期大量喝酒后，血管受到刺激，因此会有性能力下降的情况，甚至会发生阳痿、早泄。因此，平时男性需要从这方面入手，最好做到滴酒不沾，才能避免男性生育能力受到影响。
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