膝盖是身体的部位，位于上肢与下肢之间的交界处。膝关节的主要内部结构是半月板和四个韧带，其中半月板为新月形的纤维软骨组织，在膝部下端及胫骨上端之间的接连处，起到缓冲膝关节振动的作用。避免两块骨头之间直接摩擦的作用。四条韧带其中有两条韧带分布在膝盖前方，用于防止膝关节前后移位，另外两条分布在膝盖的两侧，主要是防止膝部轴离位。
一、膝盖关节炎怎么办
1、小心保暖，膝盖不得暴露在风，冷或潮湿的环境中，不要吹冷风扇或空调。
2、服用抗炎止痛药，也可服用骨代谢药物及改善骨代谢的药物。
3、如果是关节积液，可以进行关节穿刺，并且可以取出关节积液并注射透明质酸钠。
4、对于非常严重变形的骨关节炎，可以进行人工关节置换手术。
二、怎么预防膝盖关节炎
1、超过标准体重，会使关节压力过高受累，应控制体重，防止肥胖。
2、长时间的站立或者行走会增加关节耐受性并加速关节退化，避免长时间站立和长距离行走。
3、及时妥善治疗关节创伤，感染，代谢异常，骨质疏松等原发病。
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