前列腺增生是高发的男科疾病，其引起排泄功能出现障碍。
前列腺增生有什么症状呢？
1，尿频。
这是前列腺增生最典型的症状，也是前列腺增生的早期症状。如果晚上频繁的起来上厕所，或者随着时间的增加上厕所的频率越来越快，就表示前列腺疾病比较严重了。
2、排尿困难。
前列腺增生患者一般排尿的时候，有尿液释放的比较慢，还有排尿中断，排尿无力，尿液变细的症状。
3、尿滞留。
一般属于前列腺增生晚期患者。当前列腺增生的阻碍作用加重到一定程度的时候，排尿的时候不能排出全部的尿液，导致尿液在膀胱内滞留。
4、尿失禁。
某些前列腺增生患者在晚上睡觉的时候，会有尿液不受控制的现象，自己流出，而且如果病情加重的话，白天也会出现出这种情况。
5、尿痛尿急。
如果尿液排不干净很容易引起细菌感染，引起炎症，造成尿痛的现象。
6、排尿中断。
如果患有前列腺增生，尿液里面有一种物质，还容易凝结为结石，造成排尿中断。一般很多老年人身上都有这种症状。
前列腺增生会随年龄的增大，患病概率增大。良性的前列腺增生，不需要进行治疗。如果情况比较严重，就要进行治疗。
怎么做才能避免前列腺增生呢？
可多做提肛运动。
在仰卧的时候用力的收缩臀部肌肉，将肛门的肌肉收缩向上提，进行深呼吸几次，然后放松肌肉，重复几次。可以在睡前进行。
但也不一定要在仰卧着进行这个动作，平时如果有空的话也可以多收缩一下肛门肌肉。
前列腺增生患者该怎么样去调节呢？
1、饮食要清淡，易消化。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣，高油高盐的食物。还要戒烟戒酒，避免前列腺充血。
2、不要长期的久坐，会导致生殖器官局部温度升高造成，引起细菌滋生与感染。
3、最好不要长时间的憋尿，会损害前列腺功能。要学会定时的排泄，以免有害物质在体内停留过久对身体造成伤害。
4、平时要注意休息，减少熬夜的机会，保持充足的睡眠。夫妻生活要有度，不要过度劳累。
5、保持一个良好的心态，不要给自己过多的压力。平时还可以适当的进行体育运动，加速血液循环，加速新陈代谢，提高身体免疫力。
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