火龙果是仙人掌目仙人掌科植物,又名青龙果、红龙果、玉龙果、仙蜜果等。火龙果分枝多，叶片呈翅状，边缘呈圆齿状或波状，花呈漏斗状，常开放于夜间,果肉为白色或红色,采摘期在每年7~12月份。分布在我国福建、海南、广东、广西、云南等热带、亚热带省区。
孕妇能吃火龙果吗
1、火龙果含有花青素、维生素植物性白蛋白和水溶性膳食纤维等营养元素，不仅能增强孕妇的免疫力、有效预防孕期便秘、贫血等症状，还能帮助孕妇美白祛斑。
2、孕妇孕期需要丰富的养元来维持胎儿和自己的身体健康，而火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠胃功能、促进肠胃消化。火龙果属于凉性水果，有降火的功效，孕妇可以吃些火龙果避免上火。
3、火龙果中含有的植物性白蛋白具有解体内重金属毒素的功效，孕妇可以食用火龙果中和体内重金属毒素。
4、火龙果营不仅养价值高，还能维持肠道健康。因此,孕妇可以火龙果作为孕期补充体能的水果选择,但要控制食用量,不宜过多。
孕妇吃火龙果的注意事项
1、火龙果糖分含量较高,患有糖尿病的孕妇慎用。
2、火龙果买后不要放太久,不仅会影响口感，对身体和胎儿也会有危害。
3、注意保存,最好放在阴凉通风处。
4、火龙果属于凉性食物,建议每天食用量不超过一个。
5、不要空腹食用火龙果。
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孕妇可以吃火龙果嘛
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