胃胀实际上是患者的自发的一种胃部的感觉，患者感到胃部有饱胀感，这种饱腹感表现在没有吃什么东西，胃感觉就饱了。还有一种吃一点东西就感觉非常饱，这被称为早饱，同时，可能伴有嗳气，是脾脏吃东西不消化，造成的消化不良的症状。
一、胃胀的原因
1、饮食不卫生。一些细菌在肠道中产生毒素，引起胃肠道疾病，如急性胃肠炎。
2、纤维素食物摄入过少会导致便秘和胃肠胀气。
3、生活作息不正常，也可能导致肠道过于饥饿或过饱，导致排便异常和长期胃肠道负担。
4、吃太油腻，高蛋白质或高脂肪的食物，使肠道难以消化，很容易引起肠道菌群的变化，这不利于有益细菌的存活。
二、如何缓解和预防
腹胀患者饮食要特别注意，例如不易消化的食物，应该尽可能少地食用。一些豆制品，牛奶和其他易产生气体的食物应尽可能少食用，还有一些不好消化的，过冷或刺激性的食物少吃。在治疗中，可以服用一些缓解胃胀的药物，例如，一些消化酶，肠道益生菌，都是会促进消化的，那么中医治疗调理也有一定的优势，可以调节气胃，改善胃脾脏这种症状。
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃十二指肠、慢性...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：胃食管反流病、慢...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长：萎缩性胃炎、慢性...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
胃胀腹痛
胃胀腹痛首先建议饮食上要注意避免辛辣刺激生冷油炸油腻过酸，过甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，少食多餐，适量运动。避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，最好能... 详细»
-
-
胃疼胃胀怎么缓解
胃痛胃胀的时候，我们可以根据消化科医生的指导用药治疗，比如保和丸以及枸橼酸莫沙必利胶囊对于胃病的治疗效果就不错。与此同时，在生活中我们还要多注意调节好自己的心情，避免情绪过度紧张和焦虑。胃疼胃胀的不良... 详细»
-
-
肚子胀胃胀怎么回事
肚子胀和胃胀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。下面是可能的原因：1.饮食过敏或不耐受：有些人可能对某些食物过敏或不耐受，例如乳糖不耐受或麦麸过敏等。导致的症状包括胀气、腹胀、腹泻等。2.饮食问... 详细»
公众号
头条号
百家号