随着生活质量的提高，人们如今渐渐也患上了一些“富贵病”。糖尿病就是一种典型的病症。糖尿病是一种慢性病，它与生活密切相关，我们的生活习惯，日常饮食都糖尿病有一些关联。所以，健康饮食，规律生活对预防糖尿病以及控制糖尿病的症状都起到很重要的作用。糖尿病有很多的并发症，特别是对肾脏的伤害极大。那么作为一枚糖尿病患者，应该怎么保护肾脏呢？下面就来看具体的措施：
1、每年一次尿常规是必不可少的。之所以建议进行尿常规，是为了查看尿蛋白这个指标。这个指标可以反映尿中的蛋白的多少。若是发现尿蛋白很多，说明肾脏已经受到一定程度的损害，需要及时干预。而且早期的糖尿病隐匿性特别强，没有明显的症状。尿常规的尿蛋白可以起到预警的作用。糖尿病越早治疗和干预，可以很大程度上控制病情的发展。
2、要把血糖水平控制在正常的范围内。轻度的糖尿病可通过饮食掉均衡饮食来治疗；若是到了比较严重的地步，那只能通过口服降糖药或者注射胰岛素。这些药物虽能降糖，但对肾脏也会有一定的伤害。建议吃降糖药的同时可以适当服用像六味地黄丸这样的补肾药物。建议找专业的医师，寻求适合自己的用药方案。
3、膳食要注意减少糖分、盐分的摄入。无论肾脏有无损伤，糖尿病患者都不能摄入过高的盐分。特别像一些含盐量极高的食物如腌制食品，酱油等等都不能多吃。同时应该积极运动，改变原来不良的生活方式，将血糖控制好。
4、若是肾本身不好、出现了肾功能不全的患者，建议优先考虑经肾脏排泄较少的降糖药。
5、不仅仅是血糖，血压同样得控制。研究表明，几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，2型糖尿病常在糖尿病肾病发生前就出现高血压。成年糖尿病患者的血压水平应控制在140/80mmHg以下。所以定期测量血压，对控制糖尿病，保护肾脏也同样有好处的。
6、每年定时体检，要做尿常规，尿常规费用并不贵，测量简单，很方便。一旦做了尿常规发现自己有蛋白尿，请马上干预，千万不要拖延，要及时到肾内科等相关科室就诊。
以上就是一些关于糖尿病患者保护肾脏的方法，建议控制好血糖，延缓病情发展。希望每个人都身体健康。
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