怀孕后身体会有一些反应,大概在4个月后开始会有胎动。然而,人与人的体质不同,感觉也不同,有些人的腹部脂肪较厚,可能会比较迟一些,有些人可能瘦或更敏感,他们可能会感觉早早就有了胎动,一般是超过4个月的时候有胎动。但是,如果4个月内没有胎动,并不意味着孩子不好,可以听胎心也是会感觉到的,适当的时候可以做B超检查,没有胎儿运动不一定是孩子发育的问题,主要是个人敏感程度是不一样的。
怀孕后饮食调理建议
1、选择能促进食欲的食物
大多数早期孕妇的食欲都有所下降,无论是酸味,辛辣味,咸味还是清淡味,都应该满足孕妇的喜好。不要过分避免,目的是让孕妈妈获得足够的营养供应。
2、选择易于消化的食物
如粥,面包干,芋头,饼干,红薯等,可以减少呕吐。
3、每天补充叶酸
胎儿在母亲的子宫中,神经管开始分化和发育,为了避免胎儿神经管缺陷,孕妇在计划怀孕时开始补充叶酸尤为重要,叶酸摄入不足对妊娠有多重负面影响,比如出生体重小,胎盘早剥和畸形等会发生。
4、严重的妊娠呕吐,甚至完全无法进食时,需要静脉补充。
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