在身体患有疾病时,如果选择就医,医生会叮嘱我们,在服用药物的同时应当注意忌口。而这些叮嘱一般都是忌辛辣,忌冷饮等等一些比较打得忌口框架,,并非很详细的忌口清单,一般很少会提及具体的食材,甚至在一些小病症上,医生都不会予以告诫,就比如说感冒。感冒虽然是一种司空见惯的疾病,但在物质生活水平不断提高的今天,人们依旧是十分重视的,例如感冒期间有哪些饮食禁忌是人们茶余饭后热聊的话题之一。一些关注养生的人群提出,感冒期间应以粗粮为主。那么到底是不是这样,接下来就以红豆为例做出以下几点分析:
1、感冒后咳嗽是常有的症状,也是无法避免的,如果咳嗽严重,建议不要过多的食用红豆,因为红豆端上餐桌是需要经历一个加工的过程,而加工后的红豆制品,比如红豆粥等等,一般都是属于甜食,当人体过多的摄入甜食会加剧体内水分的代谢,因此就难免会感到口渴,口渴会使咳嗽加重。如果本来咳嗽就和严重,再过多的食用红豆就会加重病情,患者会觉得吃多少药都没有效果,却不知是因为自己食用的食物没有得当而导致病的加重。所以,感冒的患者若是食用红豆也应当适量。
2、感冒发烧的患者可以食用红豆,因为红豆有清热的功效,会相应的减缓发烧的症状。
3、感冒后咽喉肿痛的患者也可以食用红豆,因为红豆是一种平性食物,具有去火、消炎、解毒的功效,咽喉肿痛无外乎是咽喉发炎引起的,红豆可以帮助缓解这些症状。
感冒又有风寒感冒和风热感冒之分,之所以有此区别是因为二者的病症是大有不同,完全是两个极端。红豆的食用也要来区分感冒时风寒感冒还是风热感冒。红豆具有清热解毒以及的祛湿的作用,因此适合缓解风热感冒的症状。若患有风寒感冒的患者过多的食用红豆,就是反其道而行之,不仅达不到感冒痊愈的效果,反而会加重病情。
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