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头顶头发稀少怎么办

来源:医联媒体

头顶的头发稀少,是雄性激素导致脱发的一种表现类型。某种雄性激素对毛囊产生作用,促使毛囊缩小毛囊减小后对头发的涵养度减小,使得处于生长期头发数目减少,而短期生存的头发变多,所以使得头顶部的头发逐渐变得稀少。

一、头顶头发稀少怎么办

1、头顶头发稀少尽量不要抽烟喝酒,有研究标明长期的吸烟者的头发毛囊更容易破坏,毛囊被破坏后就会阻止荷尔蒙和血液在头皮中的循环,最终就会使得头顶发根营养不良,更容易脱发掉发。

2、头顶头发稀少需要注意营养的补充,通常大多数人不会注意头发的养护从而导致头发老年化,导致更容易脱发。要养护头发就要注意食补,应该多吃些含铁量比较高的食物。

3、头顶头发稀少要注意放松心情,不要处于一种高压状态。轻松愉快的心情回帮助健康毛囊,健康发质。

二、头顶头发稀少的原因

1、头顶头发稀少可能是因为不良的饮食习惯所导致的。经常抽烟喝酒,就会导致更容易脱发。

2、头顶头发稀少可能是不经常洗头发,护理头发。

3、头顶头发稀少也可能是熬夜导致的,睡眠不足身体体质会变差,头发就更易掉。

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