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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
肾结石，是一种慢性肾病，随着结石的生长，会慢慢阻塞尿道。如果由于尿道阻塞导致尿液无法排出，则会导致严重的疼痛症状，如果情况进一步恶化，甚至可能会发展成尿毒症，会危及患者的生命
肾结石的治疗
1、多喝水以排出肾结石
确保每天都能补充足够的水。水可以降低尿液中各种物质的浓度，减少积聚现象。同时，大量的水可以排出细小肾结石。作为预防肾结石的措施，人体每天最好需要喝八杯液态水。
2、药物治疗肾结石
除了多喝水外，大多数人都会服用药物来去除肾结石。药物、手术或激光碎石术，中药排石等都是当今去除肾结石的主要治疗方法。
3、避免摄入过量的草酸盐
结石的主要成分是尿酸，但结石中的草酸盐成分也很多。如果人体摄入过多的草酸盐，会导致肾结石的恶化，不利于肾结石的治疗和肾脏的康复。因此，应尽量避免食用含有草酸盐的食物，如菠菜，西红柿，坚果等，以免影响治疗效果。
4、运动排出肾结石
跳跃运动可以有效地促进结石的排出，采用弹跳的方法，弹跳起来，脚跟先落地，多次重复，每天餐后做两组，每组100次。当然，跳绳也是一个不错的选择。
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