痉挛又称为“抽筋”，是指人体肌肉突然产生紧张，不自主地出现抽搐的一种症状。一般所说的痉挛指的是肌肉痉挛，也就是肌肉很强烈的出现收缩，过程中还伴随有颤动，此时人的意志是无法控制的。人体最容易出现痉挛现象的部位有手部、腿部、脚步等。
常见痉挛的分类及治疗
1、手部痉挛。可以将手指拉直，对指尖进行缓慢的按压，并按摩手背和手肘的肌肉。
2、小腿痉挛。用手缓慢按摩小腿肌肉，身体向下做弓步，将产生痉挛的腿向后拉伸。
3、大腿痉挛。把腿伸直贴着地板坐下，用手按压膝部，身体前倾以拉伸大腿肌肉。
4、足部痉挛。可以躺平，将膝部和足趾伸直，用力朝胫骨按压足部，配合手部按摩大腿肌肉。
特殊痉挛情况急救措施
1、出现游泳时小腿抽筋的状况，可以深吸一口气，然后把头潜入水中，背部向上，两手抓住脚尖向背部拉。反复几次之后肌肉就会变得慢慢松弛。
2、小腿抽筋时，除了直接按摩肌肉，还可以按压手上的合谷穴和嘴唇上的人中穴。一般掐压20～30秒，可以得到有效缓解。
3、可以用热水袋局部敷在痉挛部位，也可以起到缓解作用。对于缺钙而引起的腿抽筋，及时补充钙质才能得到长期缓解作用。
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长：擅长脑血管疾病、...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长：中西医结合治疗脑...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长：能熟练处理神经专...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长：脑梗塞，脑供血不...
-
-
安顺市人民医院 神经内科
擅长：擅长精神心理疾病...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长：擅长于孕产期保健...
-
-
西安市第五医院 内三科
擅长：擅长内科常见疾病...
-
-
眼部痉挛缓解
眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是眼科常见的疾病之一。 首先建议检查一下身体是否有缺钙的情况，如果存在，建议进行补钙，同时服用一些维生素促进钙的吸收，也... 详细»
-
-
肠痉挛危害
肠痉挛的危害主要就是会导致患者出现有异常的腹痛，导致出现有肠粘膜受到一定的损伤。如果反复发作得不到及时的治疗，就会导致本身的病情有所加重。出现有肠痉挛的情况，主要考虑是有肠道的炎症，考虑可能是饮食不当... 详细»
-
-
肠痉挛原因
肠痉挛是指肠道发生不可控制的、持续性的肌肉收缩和松弛，常常伴有剧烈的腹痛。肠痉挛的原因有以下几点：1.饮食因素：饮食中摄入过多的油脂、粗纤维和刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，会刺激肠道，引发肠痉... 详细»
公众号
头条号
百家号