在临床上，便秘是一种很常见的症状，其主要是指排便次数和排便量减少、粪便干结、排便费力。对于宝宝便秘而言，是一件很痛苦的事情，也是让妈妈们非常着急头疼的事情，因为宝宝便秘会影响生长发育，而婴幼儿时期又正是宝宝各方面快速发育的阶段。
宝宝便秘怎么办
1、肠胃功能紊乱是造成宝宝便秘的主要原因。生活无规律会引起宝宝肠胃功能紊乱，家长要让宝宝养成定时排便的习惯，并且要合理的调整饮食结构，如果出现胃肠功能紊乱的情况需要尽早调理，可有效避免宝宝便秘的发病。
2、两餐之间妈妈们可以用手顺时针的给宝宝按腰腹部，可以促进肠胃蠕动，并且还可以加快食物的消化促进排便。同时要多鼓励宝宝活动，增加宝宝的运动量，也可以促进宝宝胃肠道的蠕动，能有效改善便秘的症状。
3、妈妈们可以适当给宝宝增添辅食，辅食中必须要加入膳食纤维，多摄取纤维素能促进宝宝胃肠道的蠕动，从而可以改善便秘的症状，平时要多让孩子喝些白开水，避免孩子体内缺水。
温馨提示：
宝宝便秘的原因比较多，也有可能是疾病因素，所以当发现宝宝便秘的时候，要警惕肛裂和肛门狭窄。最好及时带宝宝去医院检查，根据病因采取合适的的治疗措施，以防延误最佳治疗时间。
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