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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
肌腱粘连是发生在肌腱部位的一种常见疾病。通常由肌腱外伤或肌腱手术损伤造成。受累肌腱所支配肢体的活动障碍是肌腱粘连的常见症状。一旦发生肌腱粘连，肌腱滑动是轻，重则可能导致肌腱修复手术失败。治疗肌腱粘连有两种方法，一是进行保守治疗，二是进行手术治疗。
治疗肌腱粘连的方法
1、逐渐牵拉配合冰敷疗法。具体操作方法是对僵硬肌肉进行反方向牵拉，直到感觉局部轻微疼或发紧，过程一般持续2分钟，然后把冰块和水的混合物敷于患处。
2、小针刀治疗以及冲击波理疗也是治疗肌腱粘连成效较为理想的方法。
3、多对局部进行热敷，服用跌打丸、三七伤药片等药物配合调理。
4、由于肌腱再生能力不强，自身难以修复愈合，必要时可以考虑二次手术行粘连松解术。
肌腱粘连日常护理
1、保持一定强度的运动量，在运动之前必须进行伸展运动，活动关节。
2、按摩局部或针灸局部有利于缓解患处肌肉紧绷。
3、患者可以多摄取能够抗菌消炎、增强人体免疫力和膳食纤维含量高的食物。如柠檬、鲫鱼汤等。
4、遵循医嘱，在医生的指导下进行复健，并定期复查。
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肌腱粘连的病因
肌腱粘连是一种常见的并发症。肌腱在受到损害后要靠周围的滑膜细胞进行修复，修复过程中会产生异常的纤维素带，异常纤维素带会把肌腱和周围的组织连接在一起，这就形成了肌腱粘连。造成肌腱粘连的原因有：牵引力、拉... 详细»
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肌腱粘连的诊断
临床上肌腱损伤患者缝合后，在愈合过程中会产生疤痕组织。此外，如果肌腱损伤患者通过手术缝合，但没有正常的功能锻炼，肌腱和腱鞘就会粘连，手指的屈伸功能就会受损。屈伸肌腱粘连的诊断标准不同，可通过手指运动检... 详细»
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肌腱粘连多久能拉开
肌腱粘连会导致肌肉出现肿胀，牵扯痛以及运动不利等情况，严重者甚至会出现身体僵硬的现象。一般情况下，光是通过锻炼的方式，是难以达到拉开粘连部位的目的的。由于在拉开粘连的时候，会出现程度比较明显的疼痛感，... 详细»
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肌腱受到外伤后，需注意这6点，以预防肌腱粘连
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儿童拇指肌腱粘连，除了治疗，这6点也需谨记
如果肌腱受到伤害，或者肌腱进行手术很容易发生肌腱和周围的组织发生粘连的现象。出现肌腱粘连的话，会影响肌腱的活动，严重的话会导致肌腱修复手术失败，可能会对人的身体造成很大的影响。 详细»
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