众所周知，母乳是婴儿的最佳食物。对于每一位新手妈妈来说，母乳喂养宝宝是一件非常幸福的事。但是如今由于母体体质、生活压力等多种原因，很多妈妈会出现母乳的现象。这也让各位新手妈妈心急如焚，从而走向催乳的道路。那么，日常生活中有哪些催乳的方法呢？
一、催乳的方法
1、双边喂养。对于新手妈妈来说，多数存在喂养误区。某些妈妈仅用一边乳房喂养宝宝，这样做将减少另一只乳房母乳的分泌。所以建议各位妈妈做到双边喂养。
2、按摩乳房。在日常生活中，若出现乳汁分泌减少的情况。可以适当按摩乳房，可用经过消毒的热毛巾顺时针按摩双侧乳房。
3、多吸。各位妈妈在喂养宝宝时，建议多让宝宝吮吸乳房从而刺激乳房分泌乳汁。
4、食物催乳。除了以上几种方式以外，还可以通过一些食物来增加各位妈妈的乳汁量。比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
二、催乳的注意事项
1、按摩切忌用力过猛。某些妈妈除了用热毛巾按摩以外，还会用手按摩乳房。但是非专业人士易用过过猛，这样做可能导致乳汁淤积于体内从而引发相关病症，如乳腺炎等。
2、忌偏食。为了增加乳汁量，各位妈妈一定要营养均衡，切忌偏食，这样将阻碍乳汁的分泌。
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科常见病、...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长妇科盆底功能...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 产科
擅长：擅长各种难产、产...
-
-
枣庄市妇幼保健院 产科
擅长：产科危重病人抢救...
-
-
莱芜市妇幼保健院 产科
擅长：孕期保健，产检，...
-
-
催乳按摩手法
一般情况下，女性完成分娩后，便开始母乳喂养。正常情况下，通过宝宝的吮吸都能顺利开奶，同时也能在一定程度上刺激乳房分泌乳汁。但是由于多种因素，女性也会出现乳汁分泌不足的情况，这时建议使用相关按摩手法进行... 详细»
-
-
催乳方法有哪些
婴幼儿在哺乳期时需要母乳喂养，母乳中含有天然抗体，能帮助幼儿在免疫系统尚未发育成熟时抵抗入侵的病原体，降低幼儿患病的几率。部分哺乳期的母亲无法为婴幼儿提供充足的母乳，可通过相应的治疗方法，促进乳房部位... 详细»
-
-
催乳有副作用吗
有些催乳的药物是有一定副作用的，因为吃了药以后会经过人体的代谢进入肝脏，所以有的时候对肝功能有一定的影响，催乳可以通过饮食加一些按摩的方法，比如平常的饮食结构里面以一些高蛋白质的食物为主，吃一些优质的... 详细»
公众号
头条号
百家号