芝麻酱也称为麻酱,是用炒熟的芝麻磨碎制作而成的调料,根据芝麻颜色不同可分成白芝麻酱与黑芝麻酱两种。但食用是以白芝麻酱为佳,滋补益气以黑芝麻酱为佳。用容器密封好存放在阴凉以及干燥的地方,可避免吸潮出现油脂败坏的情况,同时可在酱上层持一层浮油来隔绝空气预防微生物繁殖。
一、生产制作
1、选用上好芝麻经筛选、水洗、焙炒、风净、磨酱等工序所制作而成的芝麻酱。并在芝麻磨成酱期间加入适量沸水振荡,之后再提取芝麻油。
2、最后成品为棕黄色或者棕褐色,无霉斑并有明显芝麻酱香味。
二、芝麻酱的营养价值
1、芝麻酱内含有较高蛋白质、脂肪以及多种维生素与矿物质。
2、芝麻酱中还含有比较高的钙量,经常并且适量食用对骨骼以及牙齿的发育有帮助。
3、芝麻酱含铁比较多,经常食用对调解偏食厌食有功效,还可纠正与预防缺铁性贫血的情况。
4、芝麻酱内还含有丰富卵磷脂,能够预防头发过早变白或者脱落的情况。
5、比较好的芝麻酱还有提味的作用,但芝麻酱热量以及脂肪含量都较高,一天应控制在十克左右不宜多吃。
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芝麻酱的营养有哪些
芝麻酱也简称麻酱,把炒熟后的芝麻研磨磨碎后制成的食品,香味醇厚,多应用于调料食用。麻酱的原料选用精制白芝麻或黑芝麻,做工精细加上其独特的香醇感,受到广泛喜爱。芝麻酱也是涮肉火锅之中的必备蘸料,好的芝麻... 详细»
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芝麻酱治便秘吗
吃芝麻酱是可以调理便秘的,芝麻酱里面的油脂比较多,可以起到润滑的作用有一定的润肠通便的作用促进大便的排出。芝麻酱的营养价值也比较高,含铁的成分比较高,可以有效的预防缺铁性贫血的发生。芝麻酱主要就是用于... 详细»
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芝麻酱脂肪含量高吗
芝麻酱脂肪含量较高。芝麻酱是用芝麻经过研磨制作而成,芝麻的脂肪含量约40%-60%,芝麻品种不同,脂肪含量有差异。芝麻酱的营养丰富的,含有蛋白质,脂肪、矿物质、和微量元素,还具有补中益气和很好的润肠通... 详细»