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周利军 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 感染科
肝脏是人体新陈代谢的“工厂”。食用的有毒物质，损害肝脏的药物，体内产生的毒素和废物，这些都必须依靠肝脏进行解毒分解。如果肝脏有问题，会引起一系列危害。因此，要注意滋养肝脏，保护肝脏。除了保持健康的生活方式，还可以喝一些茶来养肝。护肝茶有哪些？
1、菊花茶
菊花用热水冲泡，加入枸杞，静置1分钟即可饮用。菊花对治疗眼疲劳有很好的效果，可以舒缓肝脏，改善视力，是一种滋补肝肾的中药，不仅能促进造血功能，还能抗衰老，抗肿瘤。对于那些经常头晕并且腰部虚弱的人来说，春天喝这种茶是最好不过的。
2、金银花茶
将少量金银花放入杯中，用开水冲泡，金银花可以添加适量的蜂蜜或冰糖一期饮用。金银花具有滋补肝脏，改善视力，清热解毒，养血平肝，凉血的功效。同时，它可以有效地预防病毒，具有良好的保健作用。
3、红枣茶
肝功能不好的人，在平时可以适当喝点红枣茶，很简单，将红枣泡热水就可以食用了，这样能保肝排毒，红枣维生素c含量非常高，能补充人体所需的维生素，增加肝脏的代谢功能。
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养肝护肝茶
肝脏是人体新陈代谢的“化学工厂”。有毒物质，损害肝脏的药物，体内产生的毒物和废物必须依靠肝脏排毒后排出，喝护肝茶，能补气养血，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，保护肝脏。那么，... 详细»
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什么茶养肝护肝
养肝护肝茶即为保护肝脏的茶，当年乾隆御茶演变为现今的护肝茶，后来添加了护胃益肾的草本精华。进一步使产品的功效更加多善显著，是不断改良其制作的工艺。养肝护肝茶主要适宜脂肪肝者、高血脂者，以及酒精性导致的... 详细»
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什么茶养肝护肝
养肝护肝可以喝菊花茶、玫瑰花茶、枸杞首乌茶等。1、菊花茶：菊花具有散风清热、清肝解毒、明目去火的功效，对于肝火旺盛的人群可以适量饮用此茶，来达到保护肝脏的作用。2、玫瑰花茶：玫瑰的性质偏温和，含有丰富... 详细»
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