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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
对于痛经这一情况，很多女性都不陌生，对于绝大多数女性而言，或多或少都可能受到过痛经的困扰。情况严重的话，还很有可能会直接影响到其正常生活和工作，那么究竟有没有什么方法可以更好地去缓解女性朋友的痛经情况呢?
此时可以尝试从自身的精神上消除紧张和顾虑，这样的做法往往也可以缓解患者的疼痛情况。焦燥的情绪也会让疼痛更难忍受。
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，在腹部放置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，放松情绪，松弛肌肉，也可以达到缓解经痛。
对于部分女性而言，此时还可能会尝试吃止痛药的方式。可以尝试在月经来潮或者是自身的疼痛情况出现后再开始服药，一般情况下，如果能够坚持连服2~3小时释放往往最多，因此之所以要求患者连续进行服药，主要是为了纠正其血中PG第四是预防治疗。
天就开始口服维生素E的话，200天，那么此时患者发生痛经的程度，以及其痛经的持续时间及经量，都会出现有明显降低的情况。
上述就是对于这一情况的简单叙述，对于痛经这一问题，可大可小，人们千万不要以为忍一忍就过去了，一旦情况严重的话，一定要及时进行就医，以缓解疼痛的发生，减少其给身体带去的痛苦。
指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
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