生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧没有受伤，其局部也无红肿、发热症状，却感觉到了疼痛。大多是由于儿童的活动量较大、长骨的生长发育快速、与局部肌肉和筋腱的生长不协调而引起的，是一种生理性疼痛。常见于4~10岁及对疼痛敏感或好动的儿童。家长可以通过带孩子去医院做检查，来确定患的病是否为生长痛。
生长痛的表现症状
1、典型症状为下肢肌肉疼痛，常见的发病部位主要是在膝关节、小腿和大腿的前侧，偶尔会发生在腹股沟。
2、患者大多为肌肉性疼痛，而不是膝关节或骨骼受损产生的疼痛，且疼痛部位无红肿及发热等症状。
3、疼痛多发于夜间。白天由于儿童的活动量较大，即使感觉到不舒服，也可能因为专注于其他事物而没有引起重视。
生长痛的治疗方法
1、若是缺钙引起的生长痛，平时要让孩子多晒晒阳光，给孩子补钙，多吃含钙多的食物。如牛奶豆浆、猪肝、蛋黄、鱼等。多吃富含维生素D的食物,促进钙的吸收。
2、出现生长痛时，家长可以把热毛巾敷在患儿疼痛的部位，并用合适的力道进行按摩，可以缓解患者肌肉紧张的情况，减轻疼痛带来的不适感。
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