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失忆的原因

失忆又称健忘症和遗忘症,常见的原因有以下几种:

1、营养不良:日常营养物质的缺乏,尤其是氨基酸和B族维生素,大脑营养不足,可能会使记忆力下降,甚至是丧失。

2、心理创伤:比如心理的防卫机制,在歇斯底里之后心灵上的创伤后,引发的失忆症,一般是短暂性的完全失忆,通常会持续一天左右,自行消失。

3、颈椎病:患者可能会出现注意力不集中,记忆力下降,并伴有头痛和头晕脑胀,建议及时到医院进行检查,查明病因。

4、大脑受损:比如大脑受到创伤或损害,也可能是服用镇静类的药物导致失忆。同时,在患有酒精中毒和念珠菌病等,大脑的血液循环差都可能影响记忆力。

此外,脑部肿瘤等原因也有可能导致。出现记忆力下降时,要积极的进行自我调节,保持积极乐观向上的心态,学会减压,劳逸结合,要有规律的生活。在日常饮食中,要及时补充维生素和蛋白质,加强身体的抵抗力。注意锻炼身体,多加强脑部的运用。

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