口臭大是由于不注意口腔卫生,牙齿问题或者肠胃道根源问题引起的,单纯靠刷牙或者吃口香糖是很难摆脱口臭的。有口臭的人应当定期洗牙,找到口臭原因对症治疗。那么口臭怎么办,该怎样消除?口臭需要注意的事项是什么?
一、口臭怎么办
1、有龋齿、牙周炎或者其他口腔问题,应当找到原因,对症治疗。
2、在生活习惯上,口臭应当早晚刷牙,注重口腔卫生,特别是晚上睡觉前,要刷牙把食物残渣清除干净,避免细菌的繁殖。
3、尽量吃健康食物,少吃甜食,吃芹菜或者香菜有助于口腔清除异味。
4、可以适量的咀嚼口香糖,臭时用漱口水等,这样暂时清除口臭比较方便。
5、引起口臭的原因是不同的,如若有消化道或者全身性的问题,应当去医院做全身性的对症治疗。
二、口臭患者的注意事项
1、口臭时吃的食物应当选择生津润燥,滋阴降火,养阴补肺的食物。以及富有蛋白质和维生素的食物。
2、口臭时应当规律生活节奏,同时加强锻炼。
3、口臭时如若不是胃不舒服,没必要做胃镜,也千万不能使用传统的激素类产品。
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