糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖升高，接着从尿液中流走，所以尿里有糖。糖尿病的发生与过多摄入总热能、脂肪、碳水化合物，少运动，营养过剩有关，糖尿病还有一定的遗传性。患有糖尿病的人群在饮食上是非常需要注意的，那么糖尿病人群能吃什么呢？
糖尿病能吃什么：
1、糖尿病可以吃洋葱，洋葱味淡性平，具有降低血糖的功效。根据研究表明，洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，经常吃洋葱有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。因此患有糖尿病的人群吃洋葱是非常有好处的。
2、糖尿病可以吃莴苣，莴苣富含烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，因此经常吃莴苣对防治糖尿病具有一定的好处。吃莴苣有利于胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫或者是便秘具有一定的改善效果。
3、糖尿病可以吃苦瓜，根据研究表明，苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。
4、糖尿病可以吃大蒜，大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，这两种物质具有杀菌的作用。大蒜中含有的生物碱具有降低血糖成分、增加胰岛素的功能，更重要的是生物碱对正常血糖值无影响。因此糖尿病人吃大蒜对身体是非常有好处的。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长抢救重症肺炎...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长消化疾病的辨...
-
-
糖尿病不能吃什么
糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢疾病，高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或其生物学效应或两者引起的，长期的高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼睛，肾脏，心脏，血管和神经，所以一旦发现需要立即做... 详细»
-
-
糖尿病不能吃什么食物
糖尿病是一种常见病和多发病，据2017年的统计数据显示，全球约有超过4亿的糖尿病患者，其中女性的患病率约为8.4%，男性的患病率约为9.1%。在临床上，糖尿病,可以分为两种类型，分别是一型和二型。其中... 详细»
-
-
糖尿病肾病不能吃什么，妊娠糖尿病怎么饮食
糖尿病肾病属于糖尿病疾病发展到一定程度之后的并发症，饮食方面的要求同糖尿病殊途同归，都是要忌口高脂肪、高糖分以及高热量的食物的。而对于患有妊娠糖尿病的患者而言，由于许多降血糖方面的药物不可服用，因此更... 详细»
-
-
二型糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，是可以吃水果的，推荐含糖量和升糖指数低的品种，比如草莓、葡萄、李子等。当然，进食水果的时候也需要根据自身的情况来定。吃水果的时间很重要，不建议进餐时或进餐后进食水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号