安全期是指女性排卵的间断期，在每个排卵周期，当排卵停止到继续排卵，这段时间被称为安全期。每个女生的安全期都不同，它与经期开始的时间有关，计算安全期是避孕的一种方法，但安全期只能减少怀孕的概率，并不能真正达到避孕效果。
安全期的计算方法
1、日历法，这种方法只在女性月经周期准确的情况下使用才有效果。排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活1~3天，精子进入女性生殖道可存活1~3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。在此期间，不可使用其他避孕物品。这种方法更适用于中年人避孕。
2、体温法，一般女性在排卵后体温会立即升高，持续至下一月经周期的开始，因此，可以很方便的找出其排卵期，避开排卵期，且不在其前后同房，其余时间便是安全期。
3、观察法，一般女性体内会排除一定的分泌物，在排卵期增加，当身体分泌物很多的时候，可确定为是排卵期。避开排卵期前后便是安全期。
安全性的不准确性
1、虽说找到女性的安全期能有一定效果的避孕，但也有很多客观原因会导致避孕失败。例如女性排卵期前剧烈运动或过度吃辛辣生冷的食物，会导致排卵期延后，从而安全期也发生改变。导致避孕失败。
2、女性患病出现内分泌失调时也会导致排卵期变化，致使安全期的避孕失败。
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